Lễ tết, hộp hội, liên hoan, rượu bia là điều khó tránh khỏi, vì vậy việc bỏ túi những cách giải rượu bia tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn say dễ dàng.

Sắn dây.

Sau khi uống bia rượu xong, pha bột sắn dây với một ít nước cốt chanh để uống. Một lúc sau sẽ có tác dụng. Sắn dây không những giải rượu tốt mà còn giúp gan đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể.

Nước cốt rau cần.

Lấy một nắm rau cần rửa sạch. Giã nát rồi bỏ bã lấy nước cốt, pha thêm một chút đường và uống từ từ. Nước cốt rau cần giúp làm tỉnh rượu, giúp cho người say không bị chóng mặt, đau đầu sau khi tỉnh. Nguyên liệu này rất dễ tìm và ít chi phí.

Nước chanh.

Khi bạn say sỉn, bạn có thể giải rượu bia tại nhà khi uống nước chanh nóng. Bởi vì độ nóng và độ chua của nước sẽ giúp cơ thể bạn giải rượu nhanh và hiệu quả.

Cách làm:

Vắt nửa trái chanh vào cốc, bỏ hạt và cho ít đường. Sau đó cho nước nóng vào khuấy đều cho tan hết đường là dùng được.

Nước mía.

Nước mía là cách giải bia rượu hiệu quả và đơn giản nhất. Cách này giúp đầu óc tỉnh táo, không bị mệt sau khi tỉnh rượu.

Nước cam.

Nó cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể đồng thời cũng có công dụng giải rượu rất hiệu quả. Có thể uống 1 ly nước cam hoặc ăn 1 quả cam giúp cho bạn hết đau đầu, buồn nôn, và tỉnh táo một cách nhanh chóng.

Uống nước chè.

Trong nước chè xanh có chứa chất axit tanic có khả năng khử cồn. Vì thế người say cần uống một cốc nước chè xanh để giúp giải rượu nhanh nhé.

Đỗ xanh.

Đậu xanh có tính hàn, vị ngọt, hơi tanh, không độc, thanh nhiệt, bổ nguyên khí, mát gan, giải độc. Nên dùng một bác đậu xanh để nguội khi say rượu sẽ tỉnh rất nhanh, hiệu quả. Đồng thời không còn cảm giác mệt mỏi vào hôm sau.

Nước ép cà chua.

Khi bạn say xỉn, bị nôn, đồng nghĩa cơ thể đang mắc một lượng canxi, natri, kali. Chính vì thế, việc uống nước ép cà chua sẽ giúp bổ xung các chất này cho cơ thể.

Gừng.

Vị gừng nóng cay có tác dụng lưu thông mạch máu, từ đó giúp giải rượu rất nhanh. Dùng 60gr gừng thái lát mỏng, đun sôi với 1 lít nước + mật ong. Đây cũng là một cách hạn chế buồn nôn khi say xỉn, giữ ấm cơ thể. Phòng tránh được cảm cúm, trúng gió, mệt mỏi,..

Nước khổ qua.

Trong sinh hoạt hàng ngày, khổ qua là một nguyên liệu dùng để chế biến các món ăn. Ngoài ra nó còn là cách giải bia rượu nhanh nhất.

Đầu tiên, bạn rửa sạch hai trái khổ qua, cắt đôi theo chiều dọc, rồi bỏ hết hạt. Ép lấy nước cốt và cho chút muối vào là sử dụng được.

Trái chuối.

Chuối là loại trái cây có nhiều vitamin có ích cho cơ thể con người. Ngoài ra còn có tác dụng giải rượu bia rất nhanh. Khi say xỉn bạn nên ăn 3 – 5 quả chuối, cách này giúp nhuận phổi giải rượu và thanh lọc máu rất tốt.

Uống cafe.

Cà phê là loại nước uống rất quen thuộc vào mỗi buổi sáng của người Việt Nam. Vừa giúp tỉnh táo vào buổi sáng vừa giúp giải rượu hiệu quả. Khi người say xỉn thường ngủ li bì, khi đó bạn nên uống một cốc cà phê đậm đặc, một lát sau sẽ tỉnh.

Trên đây là những cách giải rượu bia nhanh chóng và hiệu quả bằng dược liệu dân gian, dễ tìm, ít chi phí. Nhưng nó không làm giảm tác hại của rượu . Vì vậy, mỗi người nên uống có chừng mực, không nên để quá say, dẫn đến mất kiểm soát và có hại cho sức khỏe.