Lưu ý: Thông tin dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu cơn đau dữ dội, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Bạn đang gặp phải tình trạng chậm kinh đau lưng đau bụng dưới nhưng không có thai? Bạn đã thử que nhiều lần và kết quả đều là 1 vạch, nhưng các cơn đau ê ẩm vẫn hành hạ khiến bạn vừa mệt mỏi vừa lo lắng?

Đây là một tình huống “đánh lừa” cảm giác rất phổ biến. Các triệu chứng này rất giống dấu hiệu báo thai, nhưng khi loại trừ khả năng mang thai, chúng có thể là lời cảnh báo từ cơ thể về những rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn “bắt bệnh” chính xác 5 nguyên nhân hàng đầu và hướng xử lý kịp thời.

1. Chậm kinh đau lưng đau bụng dưới do Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

Nguyên nhân phổ biến nhất (chiếm đến 80%) cho tình trạng chậm kinh đau lưng đau bụng dưới nhưng không có thai chính là bạn đang chuẩn bị… có kinh (Hội chứng PMS).

• Tại sao lại đau? Khi trứng không được thụ tinh, nồng độ hormone Progesterone và Estrogen sụt giảm mạnh. Tử cung bắt đầu co bóp nhẹ để chuẩn bị bong lớp niêm mạc (gây đau bụng dưới). Sự thay đổi hormone cũng gây tích nước, chèn ép nhẹ lên các dây thần kinh vùng lưng (gây đau lưng).
• Dấu hiệu nhận biết: Cơn đau thường âm ỉ, không quá dữ dội. Bạn có thể cảm thấy ngực căng tức, nổi mụn trứng cá hoặc thay đổi tâm trạng. Kinh nguyệt thường sẽ xuất hiện sau 1-3 ngày kể từ khi bắt đầu đau.

2. Stress gây chậm kinh đau lưng đau bụng dưới nhưng không có thai

Nếu bạn đang chịu áp lực lớn từ công việc hoặc gia đình, cơ thể sẽ tiết ra hormone Cortisol. Hormone này là “khắc tinh” của hệ sinh sản và là lý do chính khiến bạn bị chậm kinh đau bụng lâm râm.

• Cơ chế: Cortisol gây ức chế rụng trứng, dẫn đến chậm kinh. Đồng thời, stress làm cơ bắp căng cứng, đặc biệt là vùng thắt lưng và cơ bụng, tạo ra cảm giác đau lưng đau bụng dưới giống như đau bụng kinh nhưng mãi không thấy kinh ra.
• Lời khuyên: Hãy thử thư giãn, ngủ đủ giấc và chườm ấm vùng bụng. Nếu kinh nguyệt trở lại sau khi bạn nghỉ ngơi, nguyên nhân chính là do stress.

3. Chậm kinh đau lưng đau bụng dưới nhưng không có thai là dấu hiệu bệnh phụ khoa

Khi bạn chắc chắn mình không mang thai (que thử 1 vạch, xét nghiệm Beta-hCG âm tính) mà tình trạng chậm kinh đau lưng kèm đau bụng dưới kéo dài, hãy cẩn trọng với các bệnh lý sau:

A. Lạc nội mạc tử cung (Endometriosis)

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đau bụng dữ dội và đau lưng lan xuống chân.

• Triệu chứng: Các mô niêm mạc tử cung phát triển “đi lạc” ra ngoài tử cung (bám vào buồng trứng, ống dẫn trứng, ruột…). Khi đến chu kỳ, các mô này cũng chảy máu nhưng không thoát ra được, gây viêm nhiễm và đau đớn kinh khủng.
• Đặc điểm: Đau bụng dưới dữ dội, đau thắt lưng, đau khi quan hệ tình dục.

B. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

• Liên kết y khoa: Theo thông tin từ Bộ Y tế, PCOS là rối loạn nội tiết phổ biến gây vô sinh ở nữ giới.
• Biểu hiện: Chậm kinh (thậm chí mất kinh vài tháng), tăng cân, rậm lông, da nhờn mụn. Các nang trứng nhỏ tích tụ trong buồng trứng có thể gây cảm giác tưng tức, nặng nề ở vùng bụng dưới và đau lưng nhẹ.

C. U xơ tử cung hoặc U nang buồng trứng

Các khối u (thường là lành tính) khi phát triển lớn sẽ chèn ép vào các cơ quan lân cận và dây thần kinh cột sống.

• Dấu hiệu: Cảm giác nặng bụng dưới, đi tiểu nhiều lần (do chèn ép bàng quang), đau lưng đau bụng dưới âm ỉ kéo dài dù không trong ngày kinh.

D. Viêm vùng chậu (PID)

Viêm nhiễm phụ khoa ngược dòng (từ âm đạo lan lên tử cung, vòi trứng) có thể gây đau vùng chậu mãn tính.

• Cảnh báo: Nếu bạn thấy chậm kinh kèm khí hư có màu lạ (vàng, xanh), mùi hôi, sốt nhẹ, hãy đi khám ngay tại các cơ sở uy tín như Phòng khám Đa khoa Gia Phước để tránh biến chứng tắc vòi trứng.

4. Thai ngoài tử cung: Nguyên nhân gây chậm kinh đau bụng dưới nguy hiểm

Lưu ý đặc biệt: Đôi khi, bạn thử que thấy 1 vạch (do nồng độ hCG thấp hoặc que hỏng) và nghĩ mình không có thai, nhưng thực tế phôi thai đang làm tổ sai vị trí (vòi trứng). Đây là trường hợp chậm kinh đau bụng dưới nhưng không có thai (trong tử cung) cực kỳ nguy hiểm.

• Triệu chứng báo động: Chậm kinh, đau bụng dưới lệch về một bên (trái hoặc phải), đau nhói, ra máu âm đạo màu nâu đen (ít, không giống máu kinh).
• Mức độ nguy hiểm: Nếu khối thai vỡ, nó gây chảy máu ồ ạt trong ổ bụng, đau lưng dữ dội đến mức ngất xỉu. Đây là trường hợp cấp cứu y khoa.

Tham khảo thêm: Các dấu hiệu mang thai sớm dễ nhầm lẫn

5. Bạn nên làm gì khi bị chậm kinh đau lưng đau bụng dưới?

Để xác định chính xác nguyên nhân và chấm dứt cơn đau, bạn nên thực hiện theo quy trình sau:

1. Thử thai lại: Đợi thêm 2-3 ngày và thử lại bằng que mới vào buổi sáng sớm để chắc chắn 100% về kết quả thai nghén.
2. Theo dõi khí hư: Quan sát xem có khí hư bất thường, mùi hôi hay ngứa ngáy không.
3. Chườm ấm & Nghỉ ngơi: Dùng túi chườm nóng đặt lên vùng bụng dưới và thắt lưng để giảm co thắt cơ.
4. Đi khám phụ khoa: Nếu tình trạng chậm kinh đau lưng đau bụng dưới kéo dài quá 7 ngày, hoặc cơn đau ngày càng tăng, bạn cần siêu âm tử cung – phần phụ để kiểm tra.

Việc thăm khám sớm giúp phát hiện các bệnh lý như u xơ, u nang hay viêm nhiễm để điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe sinh sản của bạn.

Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)

1. Đau bụng lâm râm, đau lưng nhưng thử que 1 vạch có phải thai chưa vào tử cung không?

A: Có thể. Thai chưa vào tử cung hoặc thai ngoài tử cung đều có thể khiến que thử lên vạch mờ hoặc 1 vạch (nếu thử quá sớm). Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu sắp có kinh. Tốt nhất bạn nên đi xét nghiệm máu Beta-hCG.

2. Chậm kinh bao lâu thì là bất thường?

A: Nếu chu kỳ của bạn đều, việc chậm kinh quá 7 ngày được xem là trễ kinh. Nếu quá 3 chu kỳ liên tiếp không có kinh (khi không mang thai), đó là vô kinh và cần điều trị.

Kết luận: Tình trạng chậm kinh đau lưng đau bụng dưới nhưng không có thai phần lớn là do rối loạn nội tiết hoặc dấu hiệu tiền kinh nguyệt. Tuy nhiên, đừng chủ quan với các bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn. Hãy lắng nghe cơ thể và tìm đến sự hỗ trợ y tế khi cần thiết.

 Mọi thắc mắc hay cần tư vấn khám chữa bệnh, đặt lịch, người dân có thể liên hệ đến Phòng Khám Đa khoa Gia Phước theo số điện thoại 0966.332.352.

 Địa chỉ phòng khám đa khoa Gia Phước: 57 Hùng Vương, p. Ninh Kiều, tp. Cần Thơ.