Vùng kín bị chảy xệ là một vấn đề tế nhị nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là sau quá trình sinh nở hoặc khi bước vào giai đoạn lão hóa. Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, sự tự tin và đời sống tình dục. Hiểu được nỗi lo lắng này, bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân, dấu hiệu và các phương pháp điều trị vùng kín bị chảy xệ hiệu quả, giúp chị em tìm lại sự tự tin và hạnh phúc.

Vùng Kín Bị Chảy Xệ Là Gì?

Vùng kín bị chảy xệ là tình trạng các cơ và mô liên kết ở vùng âm đạo bị suy yếu, mất đi độ đàn hồi, dẫn đến âm đạo bị giãn rộng, môi lớn và môi bé bị chảy xệ, nhăn nheo. Tình trạng này thường đi kèm với các vấn đề khác như:

• Giảm cảm giác khi quan hệ: Âm đạo giãn rộng làm giảm sự ma sát, khó đạt được khoái cảm.
• Khô âm đạo: Giảm tiết dịch âm đạo gây khô rát, khó chịu.
• Viêm nhiễm phụ khoa: Âm đạo giãn rộng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.
• Tiểu không tự chủ: Các cơ sàn chậu suy yếu ảnh hưởng đến chức năng kiểm soát bàng quang.

>>Xem thêm: Cách Trị Vùng Kín Bị Thâm Đen Bẩm Sinh.

Nguyên Nhân Gây Chảy Xệ Vùng Kín

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng vùng kín bị chảy xệ, trong đó phổ biến nhất là:

• Sinh nở: Quá trình sinh thường khiến các cơ và mô âm đạo bị kéo giãn, đặc biệt là khi sinh con to hoặc sinh nhiều lần.
• Lão hóa: Theo thời gian, lượng collagen và elastin trong cơ thể giảm dần, làm mất đi độ đàn hồi của các mô, bao gồm cả vùng kín.
• Tăng cân quá mức: Tăng cân đột ngột hoặc thừa cân kéo dài tạo áp lực lên vùng chậu, khiến các cơ bị suy yếu.
• Táo bón mãn tính: Rặn mạnh khi táo bón gây áp lực lên vùng chậu.
• Ho mãn tính: Ho kéo dài cũng tạo áp lực lên vùng chậu.
• Vận động mạnh, mang vác vật nặng: Các hoạt động này có thể làm suy yếu các cơ sàn chậu.
• Yếu tố di truyền: Một số người có cấu trúc cơ địa yếu hơn, dễ bị chảy xệ hơn người khác.

Các Phương Pháp Điều Trị Vùng Kín Bị Chảy Xệ

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị vùng kín bị chảy xệ, từ các bài tập tại nhà đến các phương pháp can thiệp y khoa. Việc lựa chọn phương pháp nào phụ thuộc vào mức độ chảy xệ và tình trạng sức khỏe của từng người.

1. Các Bài Tập Tại Nhà:

• Bài tập Kegel: Đây là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp tăng cường sức mạnh của các cơ sàn chậu. Bài tập này bao gồm việc co thắt và thả lỏng các cơ âm đạo, giống như khi bạn cố gắng nhịn tiểu giữa chừng.
• Các bài tập yoga và pilates: Các bài tập này giúp tăng cường sức mạnh của các cơ vùng bụng và sàn chậu.

Ưu điểm: Đơn giản, dễ thực hiện, không tốn kém.

Nhược điểm: Hiệu quả chậm, chỉ phù hợp với tình trạng chảy xệ nhẹ.

2. Các Phương Pháp Can Thiệp Y Khoa:

• Thu hẹp âm đạo bằng laser: Sử dụng năng lượng laser để kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp các cơ âm đạo co lại và săn chắc hơn. Phương pháp này không xâm lấn, ít đau, thời gian hồi phục nhanh.
• Phẫu thuật thu hẹp âm đạo: Đây là phương pháp xâm lấn, bác sĩ sẽ tiến hành cắt bỏ phần da thừa và khâu lại các cơ âm đạo để thu hẹp ống âm đạo. Phương pháp này cho hiệu quả cao và duy trì lâu dài, nhưng cần thời gian hồi phục và có thể có biến chứng nếu không được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề.
• Tiêm filler: Tiêm chất làm đầy vào môi lớn giúp cải thiện độ đầy đặn và giảm thiểu nếp nhăn. Phương pháp này cho hiệu quả nhanh chóng nhưng không duy trì vĩnh viễn.

Ưu điểm: Hiệu quả nhanh chóng, rõ rệt.

Nhược điểm: Chi phí cao hơn, có thể có biến chứng nếu không được thực hiện đúng cách.

Chăm Sóc Sau Khi Điều Trị Vùng Kín Bị Chảy Xệ

Sau khi điều trị vùng kín bị chảy xệ, việc chăm sóc đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả và tránh biến chứng:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, không thụt rửa sâu.
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát: Tránh mặc quần áo chật chội, bí bách.
• Kiêng quan hệ tình dục: Trong thời gian hồi phục theo chỉ định của bác sĩ.
• Tái khám định kỳ: Để bác sĩ theo dõi tình trạng và xử lý kịp thời nếu có vấn đề.

Phòng Ngừa Vùng Kín Bị Chảy Xệ:

Để phòng ngừa tình trạng vùng kín bị chảy xệ, chị em nên:

• Tập luyện thể dục thường xuyên: Đặc biệt là các bài tập tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu.
• Kiểm soát cân nặng: Tránh tăng cân quá mức.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là collagen và elastin.
• Tránh mang vác vật nặng: Và các hoạt động gây áp lực lên vùng chậu.
• Khám phụ khoa định kỳ: Để phát hiện và điều trị sớm các bệnh phụ khoa.

Đa Khoa Gia Phước – Địa chỉ điều trị vùng kín bị chảy xệ tại Cần Thơ

Tại sao nên chọn Đa Khoa Gia Phước?

Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa: Với đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm, Đa Khoa Gia Phước luôn đảm bảo việc thăm khám và điều trị được thực hiện một cách chuyên nghiệp và hiệu quả.

Trang thiết bị hiện đại: Phòng khám được trang bị hệ thống máy móc hiện đại, giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây chảy xệ và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Phương pháp điều trị đa dạng: Đa Khoa Gia Phước cung cấp nhiều phương pháp điều trị khác nhau như laser, sóng RF, phẫu thuật, giúp bạn có nhiều lựa chọn phù hợp.

Không gian thoải mái: Môi trường khám chữa bệnh sạch sẽ, hiện đại và thoải mái, giúp bạn cảm thấy yên tâm và thư giãn.

Chi phí hợp lý: Chi phí điều trị được niêm yết rõ ràng, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

Bảo mật thông tin: Đảm bảo sự riêng tư tuyệt đối cho khách hàng.

Mọi thắc mắc hay cần tư vấn khám chữa bệnh, đặt lịch, người dân có thể liên hệ đến Phòng Khám Đa Khoa Gia Phước theo số điện thoại 0292.381.3868 hoặc 0966.332.352. Để biết thêm thông tin về Phòng Khám Đa Khoa Gia Phước cũng như dịch vụ khám chữa bệnh tại đây, vui lòng xem thêm tại đây.