Việc chăm sóc sức khỏe sau khi phá thai rất quan trọng đối với chị em phụ nữ. Điều này giúp bạn nhanh chóng phục hồi cả về thể chất lẫn tĩnh thần. Kiêng gì sau khi phá thai? Cùng các chuyên gia của Đa khoa Gia Phước giải đáp những câu hỏi thường gặp sau khi phá thai nhé!

Điều gì xảy ra với cơ thể của bạn sau khi phá thai?

Khi phá thai, việc lựa chọn những cơ sở y tế uy tín sẽ giúp cho quá trình phá thai được an toàn và thuận lợi hơn. Tùy vào từng thời điểm khác nhau mà bác sĩ sẽ chỉ định một trong những phương pháp thực hiện sau:

Phá thai nội khoa (phá thai bằng thuốc

Hút chân không

Nong cổ tử cung và gấp thai

Dù phá thai bằng phương pháp nào thì chị em cũng sẽ gặp những ảnh hưởng nhất định sau khi phá thai. Những yếu tố như: phương pháp phá thai không an toàn, bác sĩ có tay nghề kém, cơ sở y tế không đủ điều kiện thực hiện, … sẽ khiến những biến chứng sau khi phá thai của chị em trở nên nặng nề hơn.

Sau khi phá thai, bạn sẽ phải gặp được một số triệu chứng sau đây được xem là hoàn toàn bình thường:

Chảy máu âm đạo trong 3-6 tuần sau khi chấm dứt thai kỳ

Có cục máu đông từ nhỏ đến trung bình xuất ra từ âm đạo

Đau bụng (cơn đau có thể nặng hơn so với đau bụng kinh)

Vú đau hoặc sưng

Sau khi hoàn tất quy trình phá thai an toàn, kinh nguyệt của chị em có thể có lại trong khoảng 4 – 8 tuần. Chị em cũng có thể sớm mang thai trở lại nếu nếu không dùng các biện pháp tránh thai.

Chăm sóc sức khỏe sau khi phá thai

Để giảm cảm giác đau thắc ở vùng bụng, các bạn có thể thử với những mẹo sau:

Massage nhẹ vùng bụng và lưng với nước ấm.

Chườm nóng ở lưng và bụng.

Dùng bất kỳ loại thuốc nào do bác sĩ chỉ định, kể cả thuốc kháng sinh.

Theo dõi thân nhiệt mỗi ngày trong vòng 1 tuần sau khi phá thai. Nếu sốt cao, bạn có thể bị nhiễm trùng. Khi đó, bạn cần đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra.

Nếu bạn không sốt nhưng cơn đau thắt ở bụng không thuyên giảm hoặc ngày càng nặng hơn, bạn cũng nên đến bệnh viện để kiểm tra.

Những buổi hẹn tái khám sau khi phá thai rất quan trọng. Chị em cần phải tham gia đầy đủ để đảm bảo rằng việc phá thai hoàn tất và tử cung đang trong quá trình hồi phục.

Thời gian hồi phục sau khi phá thai

Thể trạng và khả năng hồi phục của mỗi người là khác nhau. Chính vì vậy, không có thời gian hồi phục chuẩn sau khi phá thai cho chị em phụ nữ. Thông thường người phá thai trong 3 tháng đầu của thai kì và người không gặp trở ngại hay biến chứng gì sẽ cảm thấy bình thường sau 1 tuần. Hiện tượng chảy máy âm đạo sẽ diễn ra trong khoảng 6 tuần tùy vào mỗi người.

Quan trọng nhất sau khi phá thai bạn phải biết cách chăm sóc sức khỏe, có chế độ ăn uống bổ sung chất dinh dưỡng để nhanh hồi phục và hạn chế những biến chứng xảy ra.

Sau khi hút thai kiêng gì?

Kiêng quan hệ tình dục trong vòng một tháng

Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất không được quan hệ tình dục trong vòng ít nhất một tuần. Điều này sẽ tránh được việc có thai ngoài ý muốn cũng như hạn chế những tổn thương không cần thiết cho cổ tử cung.

Việc nạo phá thai sẽ gây rối loạn nội tiết tố, làm thay đổi chu kỳ kinh nguy tháng tuầnệt, tác động xấu tới sức khỏe sinh sản. Do nội tiết tố bị mất cân bằng, nếu không bảo vệ vùng kín cẩn thận sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập tăng nguy cơ bị viêm, nhiễm trùng và có thể gây xuất huyết.

Không làm việc nặng

Cần kiêng vận động mạnh, nghỉ ngơi điều độ, suy nghĩ tích cực để giữ cho mình một tinh thần thoải mái giúp việc hồi phục diễn ra nhanh hơn.

Chú ý chế độ dinh dưỡng

Cần phải cung cấp cho mình đầy đủ chất dinh dưỡng qua chế độ ăn uống. Cần phải bổ sung nhiều vitamin, dưỡng chất qua thực phẩm, rau củ quả.

Chú ý vệ sinh cá nhân

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ theo sự hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý sử dụng dung dịch vệ sinh khác với sự chỉ định của bác sĩ và phải thường xuyên tái khám theo đúng thời gian quy định.

• Không thụt rửa âm đạo hay bất cứ thứ gì vào âm đạo
• Không sử dụng các hoá chất tẩy rửa mạnh
• Vệ sinh vùng kín từ trước ra sau, tránh vệ sinh ngược

Sau khi hút thai kiêng ăn gì?

Những món ăn vặt, đồ chiên nhiều dầu mỡ như: khoai tây chiên, gà rán, …

Các chất kích thích như: rựu, bia, cà phê, các loại đồ uống có ga, …

Các loại đồ ngọt nhiều đường

Thịt chế biến sẵn có thể gây viêm, chứa nhiều đường, ít chất xơ, …

Hy vọng với những thông tin trên, các bạn có thể lưu ý để biết nên và không nên làm gì sau phá thai. Quá trình phá thai ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể của chị em nên hãy lưu ý để chăm sóc tốt cho cơ thể của mình nhé!

Phòng Khám Đa Khoa Gia Phước là một địa chỉ đáng tin cậy để thực hiện các phương pháp phá thai an toàn mà chị em có thể an tâm lựa chọn. Bạn đang lo sợ phá thai có nguy hiểm gì, hãy liên hệ qua Hotline để được tư vấn miễn phí 0966.332.352 và đặt lịch hẹn ngay với chúng tôi.

Địa chỉ khám và thực hiện phương pháp phá thai an toàn ở Cần Thơ uy tín, chất lượng: Phòng khám Đa Khoa Gia Phước số 57 Hùng Vương, Quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ