Rối loạn cương dương có thể xảy ra ở bất kỳ người đàn ông nào. Tuổi tác thường là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn cương dương bởi ở những người lớn tuổi, lượng hoocmon sinh dục nam sẽ giảm dần, ngoài các vấn đề về sức khỏe khác như: tâm lý bất ổn, các bệnh về tim mạch, thận, đái tháo đường, các chấn thương ở bộ phận sinh dục cũng là nguyên nhân gây nên rối loạn cương dương.

Để điều trị rối loạn cương dương hiệu quả bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị y khoa phù hợp, cũng cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng hợp lý. Theo các chuyên gia, việc bổ sung một số thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày hợp lý sẽ giúp nam giới khắc phục tình trạng rối loạn cương dương một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bởi dinh dưỡng có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch, dẻo dai hơn trong chuyện “chăn gối”. Vậy rối loạn cương dương nên ăn gì?

Dưới đây là một số món ăn, thực phẩm có lợi cho người bị rối loạn cương dương:

Bào ngư

Bào ngư là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, bào ngư cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sinh lý, bổ thận, tráng dương, thậm chí còn giúp ngăn ngừa bị rối loạn cương dương.

Gan động vật

Các loại gan động vật có chứa nhiều Glutamine, chất này có tác dụng tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng. Ăn gan động vật là một cách hiệu quả giúp chữa rối loạn cương dương.

Hàu

Không thể phủ nhận hàu có tác dụng phòng ngừa và điều trị rối loạn cương dương rất hiệu quả. Hơn nữa, hàu còn chứa nhiều kẽm giúp cơ thể sản sinh nhiều hoocmon sinh dục nam, điều tiết hoạt động sinh lý cân bằng, ổn định, ngăn chặn các bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm, vô sinh,…

Mật ong và gừng

Đa số khi được hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì, đa số mọi người đều sẽ nghĩ tới mật ong và gừng. Bởi vì từ xưa đến nay, mật ong và gừng là bài thuốc hiệu quả trong điều trị rối loạn cương dương.

Tỏi

Tỏi có tác dụng lưu thông máu, tốt cho hệ sinh dục và các hoạt động của “cậu nhỏ”. Các chuyên gia y tế khuyên rằng nam giới nên ăn từ 3- 4 tép tỏi mỗi ngày để ngăn ngừa cũng như điều trị rối loạn cương dương.

Cà rốt

Cà rốt là thực phẩm nên bổ sung thường xuyên đối với người thiếu máu và hoạt động làm việc thiếu hiệu quả. Cà rốt giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Trái cây khô

Các loại trái cây khô sẽ cung cấp protein, kẽm, sắt có tác dụng hỗ trợ chức năng tình dục ở nam giới.

Nam giới nếu bị rối loạn cương dương nên tránh xa các chất kích thích như thuốc lá, bia, rươu, nên tập thể thao thường xuyên, thư giãn, giữ tinh thần thoải mái; đồng thời khám chữa theo quy trình của bác sỹ để nhanh chóng loại bỏ chứng bệnh phiền toái này.

Các bác sĩ chuyên nam khoa của phòng khám đa khoa Gia Phước hi vọng với những chia sẻ cụ thể trên đây sẽ giúp nam giới hiểu rõ hơn về bệnh lý rối loạn cương dương và có phương pháp phòng tránh bệnh hiệu quả. Mọi thắc mắc về bệnh lý nói trên, bạn có thể liên hệ qua điện thoại hoặc trực tiếp đến Phòng khám đa khoa Gia Phước để được tư vấn, hỗ trợ tốt nhất từ các chuyên gia bác sĩ nơi đây, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự giải đáp nhiệt tình và thân thiện.