Rối loạn cương dương ăn gì tốt nhất cho nam giới?

Dưới đây là một số món ăn, thực phẩm có lợi cho người bị rối loạn cương dương:

• Bào ngư:

Bào ngư là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, bào ngư cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sinh lý, bổ thận, tráng dương, thậm chí còn giúp ngăn ngừa bị rối loạn cương dương.

• Gan động vật:

Các loại gan động vật có chứa nhiều Glutamine, chất này có tác dụng tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng. Ăn gan động vật là một cách hiệu quả giúp chữa rối loạn cương dương.

• Hàu:

Không thể phủ nhận hàu có tác dụng phòng ngừa và điều trị rối loạn cương dương rất hiệu quả. Hơn nữa, hàu còn chứa nhiều kẽm giúp cơ thể sản sinh nhiều hoocmon sinh dục nam, điều tiết hoạt động sinh lý cân bằng, ổn định, ngăn chặn các bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm, vô sinh,…

• Mật ong và gừng:

Đa số khi được hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì, đa số mọi người đều sẽ nghĩ tới mật ong và gừng. Bởi vì từ xưa đến nay, mật ong và gừng là bài thuốc hiệu quả trong điều trị rối loạn cương dương.

• Tỏi:

Tỏi có tác dụng lưu thông máu, tốt cho hệ sinh dục và các hoạt động của “cậu nhỏ”. Các chuyên gia y tế khuyên rằng nam giới nên ăn từ 3- 4 tép tỏi mỗi ngày để ngăn ngừa cũng như điều trị rối loạn cương dương.

• Cà rốt:

Cà rốt là thực phẩm nên bổ sung thường xuyên đối với người thiếu máu và hoạt động làm việc thiếu hiệu quả. Cà rốt giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

• Trái cây khô:

Các loại trái cây khô sẽ cung cấp protein, kẽm, sắt có tác dụng hỗ trợ chức năng tình dục ở nam giới.

Nam giới nếu bị rối loạn cương dương nên tránh xa các chất kích thích như thuốc lá, bia, rươu, nên tập thể thao thường xuyên, thư giãn, giữ tinh thần thoải mái; đồng thời khám chữa theo quy trình của bác sỹ để nhanh chóng loại bỏ chứng bệnh phiền toái này.