Thực phẩm cần thiết cho người xuất tinh sớm

phòng bệnh xuất tinh sớm hiệu quả
Đến với phòng khám đa khoa Gia Phước để nhận được sự hỗ trợ từ các bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm. Hỗ trợ chi phí và dịch vụ tốt đối với Học Sinh, Sinh Viên, Hoàn cảnh khó khăn, Người già neo đơn, Diện chính sách, Bệnh nhân từ xa đến... Mọi khó khăn của các bạn đều được chúng tôi tiếp nhận và hỗ trợ giải quyết. Liên hệ bộ phận chăm sóc khách hàng để nhận được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất nhé: 0966-332-352 (có thể liên hệ qua zalo)
Theo các chuyên gia, việc bổ sung một số thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày hợp lý sẽ giúp nam giới khắc phục tình trạng bị xuất tinh sớm một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bởi dinh dưỡng có tác dụng rất lớn trong việc bồi bổ, tăng cường sinh lực, tráng dương, giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm,… Dưới đây là một số món ăn, thực phẩm có lợi cho người mắc bệnh lý xuất tinh sớm được các chuyên gia khuyên dùng
xua tan nỗi lo xuất tinh sớm
Xua tan nỗi lo xuất tinh sớm 

Thực phẩm cần thiết cho người xuất tinh sớm

  • Ngũ cốc

Ngũ cốc là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng, cần thiết cho cơ thể. Các loại thực phẩm này có chứa hàm lượng protein, chất béo, các loại vitamin (nhất là vitamin B), cacbonhydrat có tác dụng tăng cường và bồi bổ sức khỏe rất tốt. Đồng thời giúp tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.
Các loại ngũ cốc, người bị xuất tinh sớm nên ăn bao gồm gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch, các loại đậu…
  • Các loại thịt

thực phẩm tốt cho người xuất tinh sớm
Thực phẩm tốt cho người xuất tinh sớm
Các loại thịt có tác dụng tốt cho việc cải thiện sinh lý, thường dùng trong điều trị bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương như thịt dê, thịt chó,… Trong đó thịt dê có tính ấm, giúp cường dương và tăng cường sinh lực phái mạnh rất tốt. Ngoài ra, nam giới còn cần bổ sung thêm các loại thịt như thịt gà, cá, thịt chim bồ câu cũng rất tốt để tăng cường sức khỏe và cải thiện chức năng sinh lý tình dục. Thận lợn sẽ giúp thận bạn khỏe mạnh hơn và sẽ bớt xuất tinh sớm.
  • Rau củ 

Ăn nhiều khoai, hạt đậu trắng, hành lá, hành tây, tỏi tây, nấm là các loại rau củ có lợi cho người bệnh xuất tinh sớm để cải thiện tốt tình trạng bệnh. Các loại thực phẩm này là nguồn cung cấp lượng vitamin và khoáng chất dồi dào giúp phòng chống bệnh tật và tăng cường sức khỏe nam giới.
  • Hoa quả

Hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong các loại hoa quả luôn cần thiết và rất quan trọng đối với cơ thể và sức khỏe con người. Đối với nam giới bị xuất tinh sớm nên tăng cường bổ sung các loại hoa quả như dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu, chuối, quả bơ, dứa. Chúng có chứa nhiều axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục và điều chỉnh xuất tinh sớm.
  • Ăn hàu

ăn hải sản tốt cho người xuất tinh sớm
Ăn hải sản tốt cho người xuất tinh sớm
Hàu là một loại thực phẩm đặc biệt tốt cho người yếu sinh lý, xuất tinh sớm. Đây không chỉ là một nguồn dinh dưỡng mà còn như một vị thuốc hữu hiệu. Hàu có chứa protein, glucid, chất béo, kẽm, magiê, canxi,… dồi dào rất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là chất kẽm có ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng và hoạt động tình dục của nam giới, chất lượng tinh trùng.Theo y học cổ truyền, hàu còn có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường khí huyết, tốt cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và nam giới gặp phải các tình trạng liệt dương, di tinh, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
Do vậy, nếu bạn bị xuất tinh sớm nên ăn hàu thường xuyên trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình để cải thiện tốt tình trạng này được tốt hơn nhé.

Nên kiêng một số điều sau

Bên cạnh bổ sung các thực phẩm cần thiết hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả, thì nam giới cũng cần lưu ý thay đổi thoái quen hằng ngày như nên kiêng tối đa đồ ăn cay, nóng, các chất kích thích rượu, bia, thuốc lá; quan hệ tình dục lành mạnh, rèn luyện thể dục thể thao, thư giãn và giữ tinh thần thoải mái,…
phòng khám đa khoa Gia Phước điều trị bệnh Nam Khoa hàng đầu Miền Tây
Phòng khám đa khoa Gia Phước – Điều trị bệnh Nam Khoa hàng đầu Miền Tây
Các bác sĩ chuyên nam khoa của Phòng khám đa khoa Gia Phước hi vọng với những chia sẻ cụ thể trên đây sẽ giúp nam giới hiểu rõ hơn về bệnh lý xuất tinh sớm và có phương pháp phòng tránh bệnh hiệu quả.
Đặt lịch hẹn trước để được miễn phí đăng ký khám bệnh
Mọi thắc mắc liên quan đến bệnh bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi qua đường dây nóng: 0966332352 hoặc nhấn vào hình tư vấn trực tuyến  để nhận được sự hỗ trợ tư vấn tốt từ các chuyên gia giàu kinh nghiệm!

Địa chỉ: 57 Hùng Vương, Quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tư vấn – Đặt hẹn:  0966332352 (Có: Zalo, Viber, Line)
Email: info@dakhoagiaphuoc.vn
Phản ánh thái độ phục vụ:  02923813868
Thời gian làm việc: 7h30 đến 20h00 (kể cả thứ 7, chủ nhật & ngày lễ)
Lưu ý: Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào cơ địa của mỗi bệnh nhân. Vì thế, bệnh nhân cần đến cơ sở chuyên khoa thăm khám trực tiếp để được bác sĩ hướng dẫn. Không nên tự ý mua thuốc về uống tại nhà.