Viêm lộ tuyến là một bệnh phụ khoa khá phổ biến ở nữ giới. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Bài viết này hãy cùng Đa Khoa Gia Phước tìm hiểu về thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến?

Viêm lộ tuyến là gì?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một bệnh phụ khoa khá phổ biến ở nữ giới, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bệnh này xảy ra khi các tế bào tuyến (biểu mô trụ) vốn nằm trong ống cổ tử cung di chuyển ra ngoài cổ tử cung, tiếp xúc với môi trường âm đạo. Khi các tế bào này tiếp xúc với môi trường âm đạo, chúng dễ bị tổn thương và viêm nhiễm, gây ra bệnh viêm lộ tuyến.

Nguyên nhân gây viêm lộ tuyến

• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nữ giới, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, mãn kinh hoặc khi sử dụng các loại thuốc tránh thai có thể gây viêm lộ tuyến.
• Quan hệ tình dục: Quan hệ tình dục sớm, nhiều bạn tình, không sử dụng biện pháp bảo vệ an toàn có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Vệ sinh vùng kín không đúng cách: Việc vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, sử dụng dung dịch vệ sinh không phù hợp có thể gây mất cân bằng độ pH, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Các bệnh lây truyền qua đường tình dục: Các bệnh như chlamydia, lậu, mụn rộp sinh dục… có thể gây viêm nhiễm và làm tăng nguy cơ viêm lộ tuyến.
• Cạo hoặc nạo hút thai: Các thủ thuật này có thể làm tổn thương cổ tử cung, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
• Dị ứng: Một số phụ nữ có thể dị ứng với các sản phẩm vệ sinh phụ nữ, chất tẩy rửa hoặc chất liệu quần lót, gây kích ứng và viêm nhiễm.

>>>Xem thêm: Thai 12 tuần bụng to chưa?

Thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến: Ăn gì để đẩy lùi bệnh?

1. Tại sao chế độ ăn uống lại quan trọng đối với người bệnh viêm lộ tuyến?

• Cung cấp dưỡng chất: Thực phẩm cung cấp các vitamin, khoáng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và làm lành vết thương.
• Chống viêm: Nhiều loại thực phẩm có tác dụng chống viêm, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm ở cổ tử cung.
• Cải thiện hệ miễn dịch: Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả hơn.

2. Những thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến

Các thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến bao gồm:

• Thực phẩm giàu vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm hiệu quả. Các loại trái cây như cam, bưởi, kiwi, ổi rất giàu vitamin C.
• Thực phẩm giàu folate: Giúp tái tạo tế bào, hỗ trợ quá trình lành vết thương. Các loại thực phẩm giàu folate như: bơ, dâu tây, chuối, ngũ cốc, rau diếp cá, rau bina, súp lơ xanh.
• Thực phẩm giàu omega-3: Có tác dụng chống viêm, giảm sưng tấy. Các loại thực phẩm giàu omega-3 như: cá hồi, cá thu, dầu cá, đậu nành.
• Thực phẩm giàu kẽm: Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình lành vết thương. Các loại thực phẩm giàu kẽm như: hải sản (hàu, cua, tôm), thịt bò, các loại hạt.
• Thực phẩm giàu chất xơ: Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón. Các loại thực phẩm giàu chất xơ như: rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
• Thực phẩm chứa probiotics: Giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tăng cường sức đề kháng. Các loại thực phẩm chứa probiotics như: sữa chua, kim chi, dưa cải.

3. Thực phẩm nên kiêng khi bị viêm lộ tuyến

• Thực phẩm cay nóng: Gây kích ứng niêm mạc, làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Khó tiêu, gây đầy bụng, khó chịu.
• Đồ uống có cồn: Làm giảm sức đề kháng, ảnh hưởng đến quá trình điều trị.
• Các chất kích thích: Cà phê, trà đặc.
• Đồ ăn chế biến sẵn: Chứa nhiều chất bảo quản, không tốt cho sức khỏe.

Triệu chứng của viêm lộ tuyến

Nhiều trường hợp viêm lộ tuyến không có triệu chứng rõ rệt, hoặc các triệu chứng rất nhẹ nên dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể xuất hiện các triệu chứng sau:

• Tiết dịch âm đạo bất thường: Dịch âm đạo có màu trắng đục, vàng hoặc xanh, có mùi hôi, có thể kèm theo máu.
• Chảy máu âm đạo bất thường: Xuất hiện máu sau khi quan hệ tình dục, giữa kỳ kinh hoặc sau khi mãn kinh.
• Ngứa ngáy, đau rát vùng kín: Cảm giác khó chịu ở vùng âm đạo, đặc biệt khi quan hệ tình dục.
• Đau bụng dưới: Đau âm ỉ hoặc đau bụng dữ dội.

Lưu ý: Các triệu chứng trên có thể do nhiều nguyên nhân khác gây ra, vì vậy khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Phòng ngừa viêm lộ tuyến

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Vệ sinh hàng ngày bằng nước sạch và xà phòng dịu nhẹ, lau khô từ trước ra sau.
• Quan hệ tình dục an toàn: Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.
• Khám phụ khoa định kỳ: Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện và điều trị bệnh sớm.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước.
• Tránh căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể làm giảm sức đề kháng, tăng nguy cơ mắc bệnh.

Mọi thắc mắc hay cần tư vấn khám chữa bệnh, đặt lịch, người dân có thể liên hệ đến Phòng Khám Đa Khoa Gia Phước theo số điện thoại 0292.381.3868 hoặc 0966.332.352. Để biết thêm thông tin về Phòng Khám Đa Khoa Gia Phước cũng như dịch vụ khám chữa bệnh tại đây, vui lòng xem thêm tại đây.