Nếu trước đây đối tượng mắc phải các bệnh lý về cơ xương khớp chủ yếu là người cao tuổi, người lao động nặng, lao động chân tay thì giờ đây bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp có thể xuất hiện trên mọi đối tượng.

Tùy vào mức độ nặng nhẹ , tính chất nghiêm trọng của bệnh sẽ gây ra những hậu quả khác nhau. làm sao để điều trị dứt điểm căn bệnh trên, việc tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng mắc phải là rất cần thiết ở mỗi người chúng ta

Bệnh cơ xương khớp là gì?

• Bệnh cơ xương khớp là tên gọi chung liên quan đến cơ, xương và khớp với những biểu hiện thường gặp như: đau nhức cơ, mỏi, sưng và cứng khớp…
• Gây cho người bệnh cảm thấy sự hạn chế trong việc di chuyển và vận động, khó khăn khi làm việc gắng sức

Một số căn bệnh viêm khớp thường gặp:

Viêm khớp:

− Biểu hiện viêm thường thấy rõ ở các khớp: Khớp ngón tay, khớp cổ tay, khớp gối và khớp háng…

− Tình trạng sưng và gây đau nhức sẽ được biểu hiện rõ ở các khớp

Viêm khớp dạng thấp:

− Sẽ gây viêm, đau, cứng khớp xuất hiện ở nhiều khớp khác nhau

− Tình trạng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến mạch máu, tim, gan hoặc phổi,…

Thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống:

− Xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, người cao tuổi do sự bào mòn giữa các sụn khớp, đĩa đệm…

− Lượng dịch nhầy giữa các sụn và đốt sống bị bào mòn gây ra tình trạng khô khớp, cứng khớp và đau nhức

Thoát vị đĩa đệm:

− Vị trí thường gặp ở đốt sống cổ, cột sống thắt lưng làm cho các dây thần kinh bị chèn ép nếu không được điều trị sẽ gây liệt và teo cơ

Đau dây thần kinh tọa và gây loãng xương:

− Đau ở vùng thắt lưng dài xuống hai bàn chân, giảm độ đàn hồi, xương giòn, xốp yếu và dễ gãy ảnh hưởng đến các bệnh lý về xương khớp khác

Một số nguyên nhân gây đau cơ xương khớp:

• Béo phì, chấn thương, lười vận động, tuổi tác và do thói quen sinh hoạt hằng ngày…
• Thời tiết chuyển mùa, sức đề kháng suy giảm, trời lạnh các mạch máu co lại không đủ lượng máu đến nuôi các khớp
• Đối với người lớn tuổi các mạch máu bị lão hóa, tình trạng đau mỏi cứng khớp rất dễ tái phát

Những dấu hiệu nhận biết bệnh cơ xương khớp:

• Đau, mỏi cơ tại các khớp
• Biểu hiện rõ nhất là vào buổi sáng thức dậy có những cơn đau, nhức, tê mỏi tay chân
• Đau nhức khớp mỗi khi thay đổi thời tiết, đau nhiều khi về đêm
• Vùng khớp có biểu hiện viêm, phù, sưng đỏ
• Các cử động ở khớp trở nên khó khăn mất độ linh hoạt, nhanh nhạy

Cách điều trị bệnh lý cơ xương khớp:

• Bệnh viêm khớp dạng nhẹ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng sinh hoạt của người bệnh mắc phải, nhưng không sớm điều trị hoặc kéo dài thời gian điều trị sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, công việc, lối sống sinh hoạt hằng ngày của bệnh nhân.
• Bệnh để càng lâu việc điều trị càng trở nên phức tạp: mắc phải các bệnh lý tim mạch, ảnh hưởng đến thận, có thể gây teo cơ, biến dạng khớp, mất khả năng vận động, trường hợp nặng có thể tổn thương gây tàn phế

Chữa bệnh bằng các phương pháp dân gian tại nhà

− Các loại thảo dược dễ tìm, chi phí thấp, tiết kiệm thời gian…cây xương rồng, hạt của trái đu đủ, lá ngải cứu, cây nàng ri, cây chìa vôi…

− Tùy thuộc vào tình trạng bệnh vào từng loại thảo dược sẽ có các cách bào chế điều trị khác nhau: sao thủy thổ, sao khô bảo quản được lâu hơn, rang để chườm nóng, giã nhuyễn để đắp, ngâm rượu để xoa bóp ngoài da, sắc nước uống…

Điều trị bằng phương pháp đông y

− Các loại thảo dược lành tính từ các bài thuốc đông y mang đến sự an toàn và tính hiệu quả cao nhằm loại bỏ các tác nhân gây bệnh đồng thời giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

− Bên cạnh đó vấn đề bổ sung dinh dưỡng và duy trì một lối sống lành mạnh là rất cần thiết với mỗi cá nhân chúng ta

Điều trị bằng phương pháp tây y

− Một số loại thuốc điều trị về các bệnh cơ xương khớp: Giảm đau, kháng viêm, thuốc giãn cơ, thuốc chống thấp khớp, thuốc tiêm corticoid

− Tuy nhiên người bệnh không tự ý dùng thuốc tại nhà mà phải cần thông qua việc thăm khám hỗ trợ điều trị của Bác Sĩ, tránh lạm dụng thuốc, sai liều lượng dẫn đến sốc thuốc, kháng thuốc trong việc điều trị sau này

Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật xương khớp

− Việc điều trị bằng phương pháp phẫu thuật có tác dụng nhanh chóng, rút ngắn thời gian điều trị, hiệu quả trực tiếp hơn so với những phương pháp nhân gian và phương pháp nội khoa

− Tuy nhiên không phải bệnh nhân nào cũng điều trị bằng phương pháp phẫu thuật, trừ những trường hợp nặng chuyển biến xấu mới cần sự can thiệp phẫu thuật xương khớp

• Phòng ngừa các bệnh cơ xương khớp vào mùa lạnh
• Người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể…
• Bù nước cho cơ thể, đảm bảo đủ 2 lít/ngày, tình trạng thiếu hụt nước dẫn đến các chứng viêm, đau xương khớp và tăng huyết áp
• Đối với người viêm, sưng, đau khớp cần hạn chế chất béo, quá mặn hoặc quá chua, thức ăn cay nóng, hải sản,…
• Việc duy trì cân nặng và luyện tập thể dục thể thao, duy trì sức bền cũng rất cần thiết trong việc ngăn ngừa các bệnh lý về cơ xương khớp

Xem thêm:

• Điều trị gai cột sống hiệu quả
• Làm gì để phòng tránh đau thần kinh tọa