U nang buồng trứng kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh là thắc mắc của nhiều bạn nữ khi mắc phải. Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh này chính là nội tiết tố. Vậy nữ giới nên ăn gì, kiêng gì chế độ sinh hoạt ra sao để mau khỏi bệnh u nang buồng trứng?

U nang buồng trứng nguy hiểm như thế nào?

Những khôi u lành tính có thể tự biến mất và không gây nguy hiểm. Tuy nhiên nếu nó là u nang thực thể thì thường tiến triển chậm, âm thầm qua nhiều năm. Khi cơ thể đã có những triệu chứng rõ rệt, tức là khối u đã to sẽ gây chèn ép nội tạng và nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như xoắn u nang, vỡ nang, chèn ép các tạng xung quanh.

Tại sao cần xây dựng thực đơn cho người bị u nang buồng trứng?

BỆNH U NANG BUỒNG TRỨNG nếu để trong thời gian dài sẽ gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm, chính vì vậy, chị em phụ nữ cần kiểm tra, khám phụ khoa đều đặn để có liệu trình phù hợp. Bên cạnh đó, nữ giới cần có chế độ sinh hoạt riêng để giảm tình trạng bệnh.

Do đó người bệnh u nang buồng trứng nên ăn gì và không nên ăn gì là vấn đề quan trọng. Bên cạnh liệu trình thuốc, nữ giới cũng có thể sử dụng thực phẩm để khối u nhỏ lại và phục hồi sức lực sau khi khỏi bệnh.

Thực đơn cho người bị u nang buồng trứng cần tuân thủ theo những nguyên tắc sau:

• Không nên cố ăn quá nhiều, đảm bảo đủ về số lượng và chất lượng.
• Hạn chế các loại chất béo, hàm lượng chất béo chỉ nên chiếm từ 20-30% tổng calo tiêu thụ.
• Uống nhiều nước.
• Tránh xa những chất kích thích như rượu bia,… Đồ ăn quá cay nóng, nhiều dầu mỡ.

U nang buồng trứng nên ăn gì?

Bị u nang buồng trứng nên ăn gì là thắc mắc của nhiều bạn nữ. Bên cạnh liệu trình điều trị bằng thuốc thì việc bổ sung thêm thực phẩm cũng rất hữu hiệu. Những thực phẩm nên ăn khi bị u nang phải kể đến là: Các loại thực phẩm giàu Omega – 3, trái cây tươi, rau củ quả,…

Thực phẩm Omega – 3

Trong dầu thực vật và các loại bơ chứa nhiều lượng chất béo tốt cho người sử dụng. Đây là loại chất béo chưa no, có tác dụng tốt trong việc kiểm soát lượng mỡ máu của cơ thể.

Chính vì vậy, sử dụng nhiều thực phẩm Omega – 3 giúp hạn chế sự mỡ hóa của các khối u, hỗ trợ cải thiên sức khỏe của người bệnh và ngăn ngừa biến chứng của tim mạch. Nữ giới bị u nang buồng trứng nên bổ sung vào khẩu phần ăn của mình lượng thực phẩm Omega – 3 tự nhiên này.

Trái cây tươi, rau củ quả

Người bình thường cũng cần phải thường xuyên ăn trái cây tươi rau củ quả vì đây là nhóm thực phẩm có lợi cho cơ thể. Trong trái cây và rau củ quả chứa hàm lượng vitamin, chất xơ cao, chất chống oxy hóa, khoáng chất,… do đó bổ sung dưỡng chất mà cơ thể còn thiếu.

Ăn nhiều nhóm chất này làm chậm lại sự phát triển của các nan, tăng cường sức khỏe cho người bệnh.

Các thực phẩm giàu sắc

Sắc có tác dụng rất tốt trong việc cân bằng hóc-môn của cơ thể, đặc biệt là nữ giới. Nên ăn những loại thực phẩm giàu sắc như hàu, trai, củ dền, thịt gà, cá, hải sản,… để cung cấp lượng sắc tự nhiên cần thiết cho cơ thể.

Bị u nang buồng trứng kiêng ăn gì?

U nang buồng trứng kiêng ăn gì? – Các loại thịt đỏ

Các loại thịt đỏ đều chứa nồng độ cholesterol và chất béo rất cao. Các chât này làm tăng kích thước khối u và tăng nguy cơ phát triển thành khối u. Vì vậy người bị u nang buồng trứng nên kiêng ăn thịt bò, xúc xích, thịt xông khói,…

U nang buồng trứng kiêng ăn gì? – Các loại đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh chưa khá nhiều dầu mỡ, chất béo và ít dinh dưỡng. Những chất này khiến cho khối u phát triển nhanh. Không những thế, những thực phẩm này còn là nguyên nhân gây ra hàng loạt các bệnh léo theo như tim mạch, béo phì, huyết áp cao,…

Đồ ăn có quá nhiều đường

Duy trì lượng đường phù hợp hạn chế việc tăng kích thước u nan. Do đó, người bị u nan nên hạn chế tối đa các món ăn ngọt và bánh kẹo trong chế dộ ăn của mình.

Các loại ngũ cốc tinh chế

Ngũ cốc tinh chế ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu khiến cho khối u phát triển xấu đi. Bạn có thể thay thế ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt.

Mổ u nang buồng trứng kiêng ăn gì?

Sau khi mổ u nang buồng trứng phái yếu nên cần lưu ý chế độ ăn uống của mình. Nên tránh những thực phẩm sau:

Đồ ăn tanh, quá chua, quá cay

Những món ăn này khiến cho vết mổ bị ngứa, gây mủ và khiến vết thương lâu lành hơn so với bình thường. Không những thế, nếu có địa không tốt có thể để lại sẹo gây mất thẩm mỹ.

Các món xôi, nếp

Ăn các món xôi, nếp làm vết thương bị sưng mủ, tăng khả năng bị nhiễm trùng. Do đó, tuyệt đối không sử dụng bất kì món ăn nào từ xôi hoặc nếp sau khi mổ.

Chất kích thích và thực phẩm lên men

Các món ăn đã được lên men như dưa muối, cải chua,… hoặc chất kích thích khiến cho vết mổ đau và tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn. Do đó sau khi mổ u nang buồng trứng tuyệt đối không nên dùng rựu bia và thực phẩm lên men.

Nếu đang gặp các vấn đề về sức khỏe phụ khoa, bạn có thể liên hệ ngay đến số hotline 0966.332.352 để được tư vấn miễn phí và hỗ trợ đặt lịch khám nhanh, gọn, tiện lợi nhất nhé!

Mọi thắc mắc hay cần tư vấn khám chữa bệnh, đặt lịch, người dân có thể liên hệ đến Phòng Khám Đa khoa Gia Phước theo số điện thoại 0292.381.3868 hoặc 0966.332.352.

 Địa chỉ điều trị bệnh nam khoa ở Cần Thơ uy tín, chất lượng: Phòng khám Đa Khoa Gia Phước số 57 Hùng Vương, Quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ