Mẹo vặt điều trị tại nhà là sự lựa chọn đầu tiên của chị em khi gặp vấn đề rối loạn kinh nguyệt. Do các phương pháp này dễ thực hiện, đơn giản, hiệu quả. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng nắm rõ các phương pháp dân gian – thuốc nam trị rối loạn kinh nguyệt tại nhà. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để chị em có thể thực hiện.

>>> Giải đáp thắc mắc liên quan đến rối loạn kinh nguyệt

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt là gì?

Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường xảy ra trong chu kì kinh nguyệt. Các biểu hiện bất thường về số ngày, lượng máu kinh xuất ra. Đây có thể do rối loạn nội tiết hoặc là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa nào đó.

>>> Bài thuốc giúp kinh nguyệt ra nhiều từ thảo mộc không cần tốn tiền

Có nên điều trị rối loạn kinh nguyệt tại nhà không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành, việc phát hiện và điều trị rối loạn kinh nguyệt sớm sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra: Do bị stress, rối loạn nội tiết tố, chế độ sinh hoạt không hợp lý,… Bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ, với các triệu chứng kinh nguyệt không đều, chị em có thể áp dụng các bài thuốc chữa mất kinh nguyệt tại nhà. Dưới đây là 5 cách để chữa trị kinh nguyệt không đều mà chị em không nên bỏ qua.

>>> Bị trễ kinh 1 tuần có đáng lo hay không?

Thuốc nam trị rối loạn kinh nguyệt tại nhà

Cây thuốc cứu (cây ngải cứu)

Cây thuốc cứu là thảo dược quen thuộc, thường được trồng để làm rau ăn hằng ngày hoặc dùng làm các bài thuốc Đông y. Cây thuốc cứu rất dễ trồng và phát triển ngay cả trong thời tiết khắc nghiệt. Ngải cứu chữa rối loạn kinh nguyệt được mọi người truyền tai nhau là phương pháp có hiệu quả. Cách điều trị như sau:

Điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc cứu

Một tuần trước ngày hành kinh, chị em nên dùng 5 – 10g bột thuốc cứu hay 1 – 4g cao thuốc cứu để uống. Nếu không mua được bột thuốc cứu, chị em có thể sử dụng 6 – 12g thuốc cứu khô sắc với nước hoặc hãm nước sôi, uống thay trà hàng ngày để điều hòa kinh nguyệt tốt nhất.

Trị máu kinh ra nhiều hoặc băng huyết

Dùng một nắm ngảy cứu khô, 4g gừng khô sắc trong nồi với 1 chén nước. Sau 30 phút đến 1 giờ, bạn bỏ vào thêm 50g cacao, cách này giúp cầm máu tốt hơn. Thời gian sử dụng 5 -7 ngày.

Ngải cứu trị rong kinh

Sử dụng 20g lá thuốc cứu khô, thêm 200ml nước rồi mang đi sắc còn khoảng 100ml. Nếu muốn dễ uống thì thêm vào một chút đường, chia 2 lần uống trong ngày.Chị em có thể uống hàng tháng trước có kinh 7 – 10 ngày, để giúp phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả.

Trị chậm kinh, máu kinh ra ít, màu sắc bất thường

Sử dụng 12g thuốc cứu khô, 12g đẳng sâm, 12g thục địa, 12g xuyên khung, 8g gừng khô, 20g hà thủ ô, làm thành một thang và uống liên tục khoảng 10 -15 thang.

Trị loạn kinh, kinh nguyệt không đều bằng ngải cứu

Sử dụng 5 -7 ngày, với thang thuốc gồm thuốc cứu khô (100g), cá trê (12g), trần bì (6g), bột đậu đen (120g).

Rau diếp cá

Rau diếp cá (giấp cá) là một loại rau mọc quanh năm, ưa ẩm ướt, có thân mọc dưới đất. Rễ mọc ở các đốt, lá hình tim, đầu lá hơi nhọn. Diếp cá có tính mát và vị hơi chua. Đây là loại rau rất quen thuộc của nhiều gia đình. Rau diếp cá có rất nhiều công dụng như: Điều trị táo bón, sát trùng, thanh nhiệt,.. Và một công dụng không thể bỏ qua là giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều. Ưu điểm của phương pháp này rất dễ tìm, an toàn, dễ sử dụng, …

Để dùng diếp cá trị rối loạn kinh nguyệt không đều, các bạn có thể tham khảo ba cách dưới đây:

Cách 1: Lấy lá ngải cứu và rau diếp cá một lượng bằng nhau. Rửa sạch rồi giã lấy uống nước.

Cách 2: Xay rau diếp cá cùng với muối và uống ngày 1 lần.

Cách 3: Dùng diếp cá luộc ăn hàng ngày. Có thể ăn sống để mang đến hiệu quả tốt hơn. Bên cạnh đó, có thể sử dụng rau diếp cá để cơ địa thanh lọc, đào thải độc tố, giảm mụn, giảm viêm và làm đẹp da.

Cây ích mẫu – thuốc nam trị rối loạn kinh nguyệt

Cây ích mẫu (Sung úy): Cây có vị đắng, cay, tính hàn, điều kinh tiêu thủy. Đây là loại thuốc nam trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả được sử dụng cho chị em bị đau bụng ứ huyết và rối loạn kinh nguyệt như bế kinh, kinh nguyệt không đều, thống kinh. Dùng 10 -30g hằng ngày bằng cách nấu, hãm hoặc sắc. Phương pháp này được thực hiện như sau:

Nấu cháo ích mẫu: Nguyên liệu gồm có 10ml nước ép ích mẫu, 100g gạo tẻ, 40g nước ép ngó sen, 40ml nước ép sinh địa, 4ml nước ép gừng. Gạo mang đi nấu cháo, khi cháo chín thì cho các loại nước ép đã chuẩn bị vào. Khuấy đều, cho thêm đường hoặc mật ong và nấu lên. Dùng trong trường hợp băng huyết rỉ rả, âm hư,…

Ích mẫu hầm đậu đen: 30g ích mẫu, 30g đậu đen và 30g đường đỏ. Nấu cho đậu đen chín, vớt bỏ bã, thêm 30ml rượu khấy đều và uống. Sử dụng trong trường hợp mất kinh, bế kinh.

Canh ích mẫu trứng gà: 50g ích mẫu, 10g sài hồ, hồng hoa, 2 quả trứng gà. Nấu tất cả lên cho đến khi trứng chín, bỏ vỏ trứng, rồi đặt 2 quả trứng vào nấu tiếp. Xong vớt bỏ bã thuốc, cho thêm gia vị, sau đó ăn trứng và uống nước canh, ngày ăn hai lần. Sử dụng cho chị em có kinh nguyệt không đều.

Chè đại táo ích mẫu: 30g ích mẫu, 30 quả đại táo, 60g đường, 20g gừng tươi. Nấu tất cả để uống thay cho nước chè. Ngày sắc 1 lần để uống. Sử dụng khi bị bế kinh, tắc kinh, suy nhược cơ thể. Uống trước kỳ kinh 5 – 10 ngày.

Chè ích mẫu mần tưới: 30g ích mẫu, 12g mần tưới. Sắc lấy nước, thêm đường để uống. Uống liên tục 5 – 7 ngày và ngày uống 1 lần. Dùng khi bị viêm tử cung, phần phụ.

>>> Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội và cách giảm đau ngay lập tức

Lô hội chữa rối loạn kinh nguyệt

Cách chữa kinh nguyệt không đều bằng lô hội là một phương pháp an toàn, đơn giản, tốn ít chi phí. Lô hội có chứa nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho cơ thể, được sử dụng trong làm đẹp. Tuy nhiên tác dụng chữa trị rối loạn kinh nguyệt thì không phải ai cũng biết. Lô hội có tác dụng trong việc điều hòa hormone, từ đó có thể điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất, chị em nên sử dụng lô hội ở dạng nước ép.

>>> Ngày đèn đỏ nên ăn gì uống gì để cơ thể đỡ khó chịu

Nghệ vàng

Nghệ có thể được trồng dễ dàng. Nghệ không chỉ được sử dụng trong nấu ăn để tăng thêm mùi thơm và màu sắc cho món ăn. Nghệ còn được coi là phương thuốc trị đau dạ dày và nhiều căn bệnh phụ khoa, trong đó có kinh nguyệt không đều. Nghệ có tác dụng làm lưu thông máu huyết, hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt như chậm kinh, rong kinh, bế kinh. Chữa trị kinh nguyệt không đều bằng nghệ vàng tại nhà như sau:

Cách 1: Nghệ vàng phơi khô, cắt lát mỏng, 1 nắm lá ích mẫu và 1 nắm lá ngải cứu. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi cùng 3 bát nước, sau đó đun nhỏ lửa. Đun đến khi nước còn 1 bát thì dừng. Uống trước bữa ăn khoảng 2 tiếng, uống 3 -5 thang 1 ngày. Nhưng không nên dùng phương thuốc này cho người gầy yếu.

Cách 2: Nguyên liệu gồm có 8g nghệ vàng, 8g ích mẫu, kê huyết đằng, 12g sinh địa. Sau đó sắc uống 1 thang một ngày. Uống 2 – 3 tuần trước khi hành kinh.

>>> Đau bụng kinh thì nên làm gì?

Lưu ý khi dùng bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt

Cùng với những cách sử dụng những bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt không đều ở trên, chị em cần phải thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày để giúp kinh nguyệt được ổn định hơn:

Cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước. Hạn chế sử dụng thức ăn có chứa nhiều chất béo, thức ăn nhanh.

Tập thể dục thể thao thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô thoáng. Không mặc quần chật, ẩm ướt. Khi đến chu kì kinh nguyệt nên thay băng 4 giờ/lần.

Khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

>>> Điều trị kinh nguyệt không đều ở đâu hiệu quả

Trên đây là các phương thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà. Các bài thuốc này được lưu truyền trong dân gian mang tính chất tham khảo. Dựa vào các bài thuốc trên bệnh có thể được chữa khỏi hoặc không, sẽ tùy thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người. Rối loạn kinh nguyệt nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, nặng nhất là dẫn đến vô sinh hiếm muộn. Nên khi phát hiện bản thân có các dấu hiệu bất thường thông qua kinh nguyệt chị em cần đến các cơ sở y tế để được điều trị sớm nhất.

Mọi thắc mắc hay cần tư vấn khám chữa bệnh, đặt lịch, người dân có thể liên hệ đến Phòng Khám Đa khoa Gia Phước theo số điện thoại 0966.332.352 để được tư vấn nhiệt tình và hoàn toàn miễn phí.

Địa chỉ điều trị rối loạn kinh nguyệt và bệnh phụ khoa uy tín ở Cần Thơ uy tín, chất lượng: Phòng khám Đa Khoa Gia Phước số 57 Hùng Vương, Quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ